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“追光而行，心向未來”——我校成都校區(qū)組織開展心理健康教育講座
時間：2021-06-01 瀏覽量：553 來源：成都校區(qū) 作者：
????為加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，讓學(xué)生健康快樂的成長，5月31日晚上，學(xué)校心理咨詢師賴鳳老師為同學(xué)們開展了一場精彩的心理健康教育講座，學(xué)校各班心理健康委員和部分學(xué)生參加本次講座。
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????講座伊始，賴?yán)蠋熗ㄟ^小游戲與學(xué)生進(jìn)行互動，了解學(xué)生的心理狀態(tài)，拉近與學(xué)生的距離。緊接著，賴?yán)蠋熛蛲瑢W(xué)們拋出問題“什么是情緒？”，從而引發(fā)思考，通過講解關(guān)于猴子的心理學(xué)實驗，讓同學(xué)們認(rèn)識到情緒對健康具有重要影響。??
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????隨后，賴?yán)蠋熛蛲瑢W(xué)們講解了常見的情緒障礙及心理問題，通過心理游戲、心理測試等方式，幫助同學(xué)們了解自己的心理健康情況。
????最后，賴?yán)蠋煼窒砹艘恍B(yǎng)成健康心理的方式，如經(jīng)常保持微笑、樹立目標(biāo)、學(xué)會和他人分享喜悅、樂于助人、保持幽默感、保持鍛煉等，希望同學(xué)們能夠擁有陽光心理，健康成長。
????本次講座深受學(xué)生的歡迎，賴?yán)蠋熗ㄟ^耐心講解，游戲互動，為同學(xué)們帶來了一場指導(dǎo)性很強(qiáng)的心理健康教育講座，讓在場的每一個學(xué)生深受啟發(fā)，受益匪淺。通過本次講座，讓學(xué)生意識到心理健康的重要性，在學(xué)習(xí)和生活中努力提高自己的心理健康水平，做一個陽光、積極、上進(jìn)的青少年。
